NL
EN

Ons mens-zijn ervaren gaat niet zonder hindernissen en op een of andere manier hebben we daar allemaal mee te maken. Veel van onze ziektes zijn stressgerelateerde reacties van ons lichaam. Onze emoties, onze gedachten, het eten / drinken dat we binnenkrijgen, de omgeving waarin we leven, het zijn allemaal dingen die ons in balans kunnen brengen of waardoor we uit balans kunnen raken.

Er zijn talloze theorieën en therapieën opgesteld om de balans te herstellen, waardoor een vloeiende en natuurlijke energiestroom mogelijk wordt. TCG, met name in de vorm van acupunctuur, is daar één van. Een heel oude methode die bewezen effectief is.

Traditionele Chinese Geneeskunde

In zijn duizendjarig bestaan berust de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) op het idee dat we een weerspiegeling zijn van de Natuur.

We worden gezien als een geheel, Lichaam en Geest, in de context van het dagelijks leven. Onze relaties, onze emoties, denkwijze, werk, (familie) geschiedenis, levensstijl, maar ook de voeding en de seizoenen beïnvloeden ons welzijn.

Wij zijn minuscule stipjes in het universum maar, als zodanig, ook weer intrinsiek onderdeel daarvan. Op die manier zijn Alle mensen en hun verhalen uniek en toch weer hetzelfde. De Traditionele Chinese Geneeskunde omarmt, als geen ander, deze (schijnbare) tegenstrijdigheid en biedt de mogelijkheid om de weg naar balans te vinden. De weg die in jou weerklank vindt.

Acupunctuur

Acupunctuur

Qi (vaak als energie vertaald) is overal, Qi is alles wat is.
Er zijn in ons lichaam energiebanen, bij deTraditionele Chinese Geneeskunde (TCG)meridianen genoemd, waar de Qi beïnvloed kan worden. Je kunt ‘meridianen’ met de fascia vergelijken, waar de wetenschap zich er steeds meer en dieper over buigt: “Als fascia kan elk weefsel worden beschouwd dat kan reageren op mechanische prikkels. Het driedimensionale fasciacontinuüm komt voort uit een perfecte synergie tussen de verschillende weefsels met al hun vaste en vloeibare stoffen die door het hele lichaam lopen en dit opdelen, verbinden en voeden – van de oppervlakkige huidlaag tot diep in de botten. Daartoe behoren bijvoorbeeld spier- en zenuwvliezen, gewrichtskapsels, banden, pezen en bloed- en lymfevaten met de daarin circulerende vloeistoffen” (Bordoni und Myers 2020; Bordoni et al. 2019; Bordoni et al. 2018).

Wanneer de energie in balans is, voelen we ons gezond, energiek, en ons denken is helder.
Yin en yang in balans zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest. Bij de TCG wordt de mens als een geheel gezien: lichamelijk en psychische klachten zijn twee kanten van dezelfde medaille.
Onze emoties en onze levensstijl (dieet, beweging, etc.) zijn ook zeer belangrijke factoren die (dis)balans kunnen creëren. Dus ook hier –Voedsel & Leefstijl– wordt aandacht aan geschonken en advies op maat gegeven. Ik adviseer, in het besef dat we alleen adviezen opvolgen als ze weerklank vinden bij onze innerlijke waarheid.

Door heel dunne steriele naalden in de (meridiaan)acupunctuurpunten te zetten, wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam gestimuleerd om de fysieke en mentale balans te herstellen. Ter ondersteuning hiervan wordt gebruik gemaakt van een TDP-lamp (ook moxa-lamp genoemd) en soms van cupping.

Elke behandeling is verder afgestemd op het individu omdat de verschillende uitingen van onbalans (hoofd-, rug-, of maagpijn, slapeloosheid, IBS, vermoeidheid, etc.) bij eenieder een andere dynamiek tussen de organensystemen kunnen hebben.

Er wordt zo een algemeen geestelijk en lichamelijk evenwicht gecreëerd/hersteld, en ontspanning… van waaruit het lichaam weer in staat is zichzelf te reguleren.
Op deze Universele Intelligentie die in ieder van ons aanwezig is, vertrouw ik!

Acupunctuur

Auriculaire acupunctuur

Ik gebruik enkele oorpunten als aanvulling op de lichaamsacupunctuur.

Voor het stoppen met roken en voor ontstressen gebruik ik een selectie van oorpunten die uitermate effectief bleken te zijn bij de behandeling van verslavingen, bekend als het NADA-protocol.

Voor drugs- of alcoholmisbruik voer ik dit protocol alleen uit in omgevingen waar er een heel scala van andere therapieën aanwezig is, bestemd om verslaving te behandelen.

Acupunctuur + Counseling

Counseling is, bij mijn manier van werken, diep verbonden met de acupunctuur. Bij de intake krijg ik (door mijn empathisch vermogen, door wat je mij vertelt, door mijn intuïtie en verworven kennis, maar zeker ook door de acupunctuur diagnose: Pols en Tong diagnose en de ‘Ten questions’), al een beter inzicht in de aard van je disbalans. Ik benoem dan wat ik ‘zie’ en we kijken er samen naar.

In de consulten benadruk ik het belang van bewust te worden van de impact van gedachten op het lichaam en omgekeerd, zodat je je bewuster wordt van je ervaringen, je percepties en je reacties op gebeurtenissen in je leven.

Een gedachte borrelt op, de hersenen interpreteren het als onaangenaam en het lichaam trekt zich samen. Andersom is het ook mogelijk. Er is hier geen lineaire as van oorzaak en gevolg. Deze blokkade in de energie flow is, op zich, nog niet eens het probleem. Het probleem ontstaat wanneer dit zich vaak voordoet en te lang aanhoudt. Dan gaan we het stress, hoge bloeddruk, depressie, burn-out, etc. noemen.
Daarnaast, wanneer we het niet naar ons bewustzijn brengen, kan er zich een serie ‘oplossingen’ aandienen die ons nog verder uit balans brengt: De hand die naar het glas wijn grijpt, naar de sigaret, de chocola, of wat dan ook dat ons een paar ogenblikken soelaas biedt. En in deze rondedans tussen de ‘auw’ en de ‘wauw’, tussen het afstoten van de pijn en het rennen naar de verdoving, wordt onze balans steeds verder verstoord.

Het leren van eenvoudige technieken om je hier bewust(er) van te worden, de emoties bespreekbaar te maken en de energie (met de naalden en/of cupping) in balans te brengen, oftewel het activeren van het lichaamseigen herstelvermogen, behoort tot de werkwijze. Langzamerhand ga je je emoties/gedachten ervaren zonder dat ze jou uit balans brengen.

Lees verder over Acupuncture + Counseling op mijn LinkedIn-pagina.

Body Detox & Ontspanning

Body Detox

Castorolie pakking

Acupunctuur + Castorolie pakking voor detox van de lever, huid, etc.

Castorolie heeft verschillende toepassingen, waarvan een de stimulering is van belangrijke ontgiftingssystemen in het lichaam, waaronder het lymfestelsel en de lever.

Castorolie wordt ook veelvuldig gebruikt in de traditionele Ayurvedische geneeswijze vanwege zijn antibacteriële eigenschappen.

De castorolie pakking, samen met acupunctuur, kan een uitstekende ondersteuning bieden bij het afvallen.

Cupping (lymfedrainage) massage

Cupping-therapie helpt bij pijn, ontsteking, doorbloeding, ontspanning en als lymfedrainage (waardoor gifstoffen via het lymfestelsel worden afgevoerd bij het masseren met de cups).

Denk aan nek-/ schouderpijn, werkblessure, de spanning door repetitieve/herhaalde bewegingen (bijv. het vasthouden en/ of aanslaan van een instrument), maar ook aan cellulitis, acne, artritis in de knie, migraine, afvoer van ophoping van (verslavende) stoffen in het lichaam, etc.

Denk ook bij een cuppingmassage aan puur ontspanning.

Cupping, een modern gebruik van een oude therapie!

Over mij

Een wandeling met mijn vader, de persoon die mij op gepassioneerde wijze kennis heeft laten maken met alternatieve/ complementaire geneeskunde.

Opgeleid in Filosofie in Porto, Portugal, en met het diploma van Franse Taal en Cultuur op zak ben ik in het zuiden les gaan geven. Daar heb ik, een paar jaar later, een lift naar Amsterdam aangenomen. Ik was hier al eerder geweest en, hoe raar het mag klinken, ik had me er totaal thuis gevoeld. En hier is ook mijn mooie dochter geboren.
De passie voor deze stad… heb ik nog steeds!

De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG), heeft mij altijd enorm getrokken. Tijdens mijn opleiding Psychosociale therapie gaf ik Counseling, onder supervisie. Ik hield ervan en de cliënten waren zeer tevreden. Maar mijn ervaring met acupunctuur, als cliënt, liet me zien dat het werk van die kleine, dunne naaldjes elk consult zou gaan verrijken! Ik heb de 4-jarige opleiding van TCM/Acupunctuur echter pas veel later voltooid. Er gingen een paar opleidingen en tal van banen in de zorg, sociale agogische- en cultuursector aan vooraf. Tevens heb ik jarenlang een spiritueel centrum gehad en sinds 2015 ben ik eigenaar van een evenementenorganisatie.
Die verworven (mensen)kennis zou ik echter niet hebben willen missen. Daar maak ik enorm profijt van in mijn praktijk voor acupunctuur hoewel mijn methode sterk op intuïtie berust.

Wij delen dezelfde oerangsten, maar hebben allemaal verschillende mechanismen om daarmee om te gaan en we bewandelen onze paden op verschillende manieren. Wat ik als acupuncturist/ counselor doe, kan worden samengevat in dit welsprekende en bescheiden citaat van een van mijn voormalige leraren psychosociale therapie:

“Ik volg je pad niet, maar ik loop dit stukje met je mee”.

“Voorkomen is beter dan genezen” en ik besteed daar veel aandacht aan. Maar als je al (chronische) symptomen van hormonale disbalans, spijsverteringsproblemen, slecht slapen, stress, depressie, burn-out,… hebt, of je voelt je eenzaam, somber, je heb relatieproblemen,… dan kijk ik met jou welke behandeling het beste bij je past en we starten een traject.

Ik ben een erkend lid van de acupunctuurvereniging NVTCG Zhong en Q.Health is aangesloten bij de overkoepelende vereniging KAB. Uw behandeling wordt (waarschijnlijk gedeeltelijk) vergoed door de meeste Nederlandse zorgverzekeraars als u een aanvullend pakket alternatieve geneeswijzen heeft. Informeer bij de verzekeringsmaatschappij of uw persoonlijke pakket acupunctuurbehandelingen dekt. Klik hier voor meer informatie.

Consulten worden gegeven in het Engels, Nederlands of Portugees.

Prijzen

Intake & eerste acupunctuurbehandeling (75 min): € 85
Vervolg acupunctuurbehandeling (45 min): € 60
Acupunctuur + Counseling (90 min): € 125 *
Auriculaire acupunctuur (30 min): € 30
(Lever) castorolie pakking (30 min): € 30
Cupping (lymfedrainage) massage (30 min): € 35
In regard to the Corona situation here some official measures:
  • The acupuncturist will use a mask and gloves if requested by the patient
  • The patient has to bring his/her own towel and thin, small cushion
  • Chairs and tables of the clinic will be desinfected
  • The treatment table will be covered, as usualy, with a disposable sheet

* De prijs van ‘Acupunctuur + Counseling’ is inclusief 21% BTW over de Counseling. In de factuur wordt het hele bedrag opgesplitst zodat je het acupunctuurbedrag bij je zorgverzekeraar kunt declareren.

Je kunt voor ‘cupping’ en/of ‘castorolie pakking’ een losse sessie boeken.

Voor ‘acupunctuur’ en ‘acupunctuur + counseling’ werk ik met trajecten. Normaal gesproken 4 tot 5 sessies (een keer per week) en dan nog 2 of 3 sessies met een groter tijdsinterval ertussen. Het is natuurlijk geen ‘one size fits all’, dus je eigen casus zal mijn advies bepalen. Het is in ieder geval altijd jouw beslissing!

Afspraken die binnen 24 uur voor de behandeling worden afgezegd, worden volledig in rekening gebracht.

Contact

Contact

Teresa Pinto
Adres:

Prinsengracht 493,
1016 HR  Amsterdam

Telefoon:

+31 6 5313 9686

E-mail:

teresapinto@q-health.nl

Praktijk

Enkele foto's van de praktijk

Portfolio 1

Portfolio 1

Praktijk (1)
Portfolio 2

Portfolio 2

Praktijk (2)
Portfolio 3

Portfolio 3

Praktijk (3)
Portfolio 4

Portfolio 4

Praktijk (4)